体能提升训练营常年班火热招生中！

04Apr

Posted on Apr 04, 2025

-日照体育发展集团-

体能提升训练营

常年班火热招生中

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体适能训练让成长有力量

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-我国青少年体适能状况中常见问题-

Q1：据《2014 年全国学生体质与健康调研报告》，与之前相比，我国城乡学生的身高、体重和胸围等生长发育水平继续呈现增长趋势，另外肺活量水平也出现上升趋势；营养状况继续改善，中学生身体素质下滑趋势得到缓解，但体质与健康仍然存在问题。随着人们营养状况的改善和生活方式的改变，促使了我国青少年超重和肥胖人群比例呈加速增长趋势，耐力素质下降等，这必将造成未来成人超重、肥胖潜在人群比例的增大，慢性非传染性疾病危险和社会负担增加等问题。而久坐不动和长时间不正确的阅读、书写姿势以及过度使用电脑、手机等数码产品则让越来越多的中学生患上了颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出、“鼠标手”、“网球肘”。不仅给日常学习带来不良影响，甚至因为需要长期接受治疗而影响了正常的生活。

Q2：近年来，中考体育受到教育部门的高度重视，2月28日，日照市教育局印发《关于做好2022年初中学业水平考试工作的通知》（日教发〔2022〕4号），明确体育考试满分为70分，计入中考成绩，其中运动参与10分，体质健康测试10分，运动技能测试50分。随着分值的提高，在中考体育中取得理想的分数，逐渐成为广大学子的难题。

运动技能测试分必考项目和选考项目

体育中考别让孩子输在起跑线上

-什么是体适能训练-

世界卫生组织对“体适能”（Physical Fitness）的定义

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身体有足够的活力和精神进行日常事务, 而不会有过度疲倦,

还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。

体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。

-课程亮点-

专业教练团队研发团队

六大板块综合锻炼学生体能

结合中考体育达标测试项目，综合设计了柔韧、速度、力量、灵敏、核心、耐力六大素质训练。多维度、全方位、科学提升孩子的身体基本素质和运动综合能力。也培养孩子的运动习惯！

拒绝枯燥乏味的训练

海量营地趣味活动穿插其中

传统体适能训练，多为重复单一的固定动作。而在体能营，在专业的训练体系中，科学融入了丰富多彩的不同户外运动，更符合孩子天性。

体能+技能

进阶式开发运动力

在加强体能的同时，我们还致力于让学生掌握相伴终生的运动技能。专业教练团队，理论与实践相结合，开营体能测试，结营考核测评。全面数据记录，精准指导，多媒体化教学互动，进阶式开发孩子运动力。

嵌入中学生体育国家达标测试内容

针对性训练

很多学生因为缺乏锻炼或专业点拨，总是体育测试不达标，直接影响学习成绩和自信心。根据中考体测项目，嵌入了针对性训练，让孩子轻松应对体测。

-课程特点-

1、系统、安全、科学训练，含日常训练和集训；

2、保护训练安全，快速提升成绩；

3、由资深教练带训指导，准确把握重点、难点，科学制定训练计划，合理运用训练方法。

4、通过本基地专业功能区、训练器械，对学员耐久力、灵敏协调、柔韧性、弹跳力、力量等身体素质进行专项训练。

-师资力量-

宋锡泉教练

日照迈动三人篮球俱乐部体能教练

遂生学府签约培训师

STAGES单车中国区导师

Triggerpoint中国区导师

中国奥委会运动表现体能教练训练营

EXOS级别一认证

MJP青少年体能训练专家认证

IKIDFIT儿童体适能认证

李欣普拉提精英私教认证

国职滑雪教练认证

ViPR Crosscore国际认证

Purefit经典壶铃训练师

BATTO认证

3F健身管理培训

华人一手软组织康复技术研修班

2016CHINAFIT,FIBO，华南私教节讲师

2017CHINAFIT讲师

日照体育发展集团将以承办第25届省运会为契机，通过专业化运营、市场化开发、产业化运作，打造一批体育服务综合体，发展一批精品赛事，构建一批“体育+”“+体育”示范融合项目，将体育融入城市经济社会发展大循环，让体育与城市、与产业、与人民群众的生活深度融合，不断提升体育运营水平，搭建现代体育产业体系。

审核：飞扬

COMMENTS

Lula Stamm

独特的思路文章，值得令人深思。

On February 05, 2025, 13:38

Sedrick Ledner

新颖的情感表达文章，值得推荐。

On March 03, 2025, 02:15

Lila Krajcik

有趣的思路分析，非常的实用。

On March 04, 2025, 18:00

Maverick Hessel

生动的情感表达论证，让人印象深刻。

On March 18, 2025, 02:03

Laisha Erdman

透彻的主题和立场观点，发人深省啊！

On April 02, 2025, 21:14

Kevin Goldner

详细的思路结构，非常的引人入胜。

On April 09, 2025, 14:10